Plotseling verlies: wat acuut verlies met je lichaam en hoofd doet
Wie plotseling een naaste verliest, bijvoorbeeld door een ongeluk of een hartstilstand, krijgt niet alleen met rouw te maken, maar ook met trauma. Nabestaanden zeggen dingen als: ‘Het voelde alsof ik voor de helft was geamputeerd’, ‘Jarenlang dacht ik dat hij ontvoerd was’ of ‘Ik bleef zijn overlijden als een film in mijn hoofd afspelen’. […]
Hoe herken je onverwerkte rouw uit de kindertijd op latere leeftijd?
Sommige volwassenen lopen vast in hun werk of in relaties, zonder direct te begrijpen waar dat vandaan komt. Aan de buitenkant lijkt alles op orde: een goedlopende carrière, een gezin en leuke sociale contacten. Maar onder de oppervlakte knaagt al langer iets. Juist later in het leven, als verlies en kwetsbaarheid dichterbij komen, kan dat […]
Verlies verwerken: waar begin je als je vastloopt door rouw?
Na het overlijden van een dierbare ontstaat vaak al snel de druk om door te gaan. Om weer mee te doen op je werk, thuis en in je sociale leven. Dat kan houvast geven. Maar juist daar gaat het vaak mis. Want terwijl alles om je heen doordraait, is voor jou vaak niets meer zoals […]